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• 2021年1月23日

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导读:

人生不如意之事十之八九,谁的生活都不可能一帆风顺。我们总会在某一刻,因为某件事被自己的情绪所左右。

拿破仑曾说:“能控制好情绪的人,比能拿得下一座城池的将军更伟大。”

一个人最顶级的修养,不是做人地道,不是做事周全,而是能够控制好自己的情绪。想要变得强大,就要学会做一个情绪稳定的人。

编辑整理:期乐会-小新

 

能控制情绪,才能主导人生

人之所以幸福,不是拥有了多少,而是学会控制自己的情绪。生活的强者,学会了掌握情绪,做情绪的主人。综艺节目《旅途的花样》中,沈腾带着林志玲去邮寄他买的“大猩猩”。

天气炎热,猩猩经过手拉车、面包车,好不容易才运到邮局。由于超重,邮局拒绝收件!顶着太阳、接连受阻,还要同伴跟着折腾,沈腾的情绪开始焦躁。此时的林志玲淡然处之,出面安抚沈腾的情绪,积极寻求解决办法。

懂得控制情绪的人,即使身处困境,也能理智的寻求解决办法。

美国社会心理学家费斯汀格有一个著名法则:“生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。”

懂得接受,懂得控制情绪,调整心态的人,才能拥有更多的幸福。只有消化了坏情绪,才能痛痛快快地拥抱好运气。只有把握好情绪,我们才能更好地把握人生。

同样,在交易中,情绪也很重要。

如果你想避免交易中产生负面情绪,计划是关键。作为交易者,不仅要有获利的方法,也要有对情绪控制的策略。有许多策略和方法可以帮助交易者实现其目标。

 

设置自己的交易规则

设置自己的交易规则可以帮助您控制情绪,您的规则可能包括通过设置获利目标或止损止盈,退出交易的风险,回报容忍水平等。

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远离不理想的市场

谨慎地远离不理想的市场条件。当您“感觉”不适合交易时,这是一个好主意。不要着眼于市场让自己感觉更好,如果您不愿意交易,那么简单的解决方案可能就是退出。

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克服情绪化更需要内功修炼

情绪化不是说你意识到了,就能马上改变,我们更需要的是一些方法,情绪化最终还是要回归到生活中、回归到交易中去修炼。你没有基本功,何谈心态,你不懂得仓位控制,你总是重仓,你永远都不可能有好的心态,一定会情绪化。不仅是你,巴菲特也是如此,你让巴菲特把全部的资金押在一两笔交易上,他晚上也同样睡不着觉,他也会担心。

情绪化控制涉及到很多问题,比如说,刚刚说到的仓位控制,资金管理等,当然我们也需要通过一些其它的方式,如能量转换,练习一些爱好,把负能量转移掉,通过修炼,自然而然地做好情绪控制。再比如通过总量止损控制,让我们心中有数,不管行情怎么波动,我们首先有了一个止损的控制,所以我们的心态就会比较的好,情绪也比较稳定,不需要过于地强迫自己去转变自己的情绪,这是不正确的 ,所以我们需要加强全方位的修炼。

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